马刺队这边，因为上赛季邓肯在半决赛伤停，导致卫冕大业半途崩殂，所以，本赛季开始之后，波波维奇在使用邓肯方面，变得更加小心翼翼，常常让邓肯三节打卡下班。
而邓肯，也确实进入到了职业生涯的第二个巅峰，日常三节打卡的情况之下，竟然还能收获场均26分13篮板的数据，真是变态到了极致！
但让波波维奇始料未及的是，邓肯的健康确实是保住了，但是大卫罗宾逊却在没有冲撞的情况之下背伤复发，需要伤停至少4周。
最近几个赛季，背伤一直困扰着大卫罗宾逊。如果没有背伤，大卫罗宾逊的竞技状态还不会下滑的如此明显。
事实上，本赛季随着姚名加盟马刺队，波波维奇已经在主动削减大卫罗宾逊的出场时间，对于大卫罗宾逊的保护程度，丝毫不弱于邓肯。
但竞技体育就是这样，很多时候，谁也无法料到伤病会在什么时候以何种方式降临。
而大卫罗宾逊伤停，带给马刺队最大的变化，就是刚刚打了一个多月的替补的大姚，提前进入到了球队的首发阵容。
对于姚名提前进入马刺队首发阵容的变化，中国球迷起初时非常开心的，因为他们觉得大姚腾飞在即。
但实际上，过早地进入首发阵容，对于姚名的成长其实并没有太大的益处。
姚名内线对抗能力不足的缺点，立马被放大并展现在全联盟各队的视野之中。
在随后的几场比赛当中，大姚接连陷入犯规困境，甚至有两场比赛还因为6次犯满毕业下场。
马刺队新赛季的不败金身也因此被打破，连胜记录最终停留在17连胜！
而击败马刺队的球队，一支是韦伯伤愈归来的国王队。
另一支就是一直不服气的小牛队！
而最近这一段时间，姚名的出场时间看起来是得到了提升，但是他的个人数据不增反降，场上的表现也不如前一段时间那般惊艳。
姚明，貌似是提前开始陷入新秀墙的困境当中。
马刺队的教练组，出现一种声音：“建议姚明增重！”
如果没有何西蒙在，波波维奇其实也想让姚名能够尽快提升对抗能力。
而快速提升对抗能力最有效的办法就是增重！
体重涨上来之后再进行力量训练，是提升内线球员低位对抗能力最主要也最有效的办法。
对于大部分黑人球员而言，这个方法非常实用，因为他们的身体足够抗造。
但是对于姚名而言，这绝对不是一个好办法。
过快的增重会给姚明的脚踝带来非常大的压力，最终导致的结果就是应力性骨折！而对于职业运动员而言，应力性骨折是非常致命的伤病。这将导致运动员无法进行高强度的比赛，换句话而言就是职业生涯提前终结！
何西蒙当然不希望姚名重蹈覆辙。
他坚持姚明在不增重的情况之下，慢慢提升核心力量，继而慢慢提升对抗能力。
“罗马不是一天建成的！”
何西蒙用这句话来回怼，那些希望姚明通过增重来快速提升禁区对抗能力的人。