人物，灯光，氛围感都已聚齐，随着小七小手比了一个“ok”的手势，拍摄正式开始。
顾盼扬着得体的笑容，镜头聚焦在她的上半身。
“大家好，我是营养师顾盼，今天我就来分享制作宝宝辅食的正确方法。”
她显示介绍身份，再直接点明今日的主题，有助于迅速筛选出对此感兴趣的人群。
顾盼抬手往右边一指:“首先先看我们需要的工具类型。”
她拿起一个奶瓶说:“这个只要最普通的就行，上面的刻度最好清晰一点，如果有量杯的可以使用量杯。”
“一个容易受热的辅食碗，用来搅拌的小勺，大家注意了，这个小勺最好能匹配小宝贝们的嘴巴宽度，不然容易伤到宝宝。”
“最后就是用来量取米粉的量勺和五十度左右的温水。”
介绍完工具，镜头就逐渐拉近，主要拍摄她的手法动作。
她拿起由两层不同材质的碗叠加的辅食碗，将五十度左右的温水倒入底下的那个碗，重新叠加上，放置半分钟。
她的解说如期而至:“这是为了让碗受热，以便于之后更好的冲泡。”