她知道罗明已经完成炼体，但想到之前答应过他的事，还是把炼体之法拿出来给他。
冥想炼体。
罗明看到小册子上的四个大字。
“用得着。”
罗明将冥想收下，虽然自己有了【万兽炼体】，但他想研究其他炼体是怎么回事。
“我先走了，三天后我再来找你。”
“好。”
目送苏琪离开，罗明将注意力放到了【冥想炼体】上。
“分三个阶段，通过冥想吸收灵力不断刺激身体，达到强化身体的效果。”
罗明大致了解了苏琪的炼体之法，十分简单。
用冥想的方法吸收灵力，一遍又一遍的“洗刷”自己的身躯，看似不错，但上限太低。
就拿自己来说，用冥想来炼体，没有两三年时间都不会有效果。
随着身体越强大，冥想炼体的效果就越小，除非能吸收更加庞大的灵力。
“虽然用不上，但还是有可取之处的，我是不是可以通过类似方法进一步提升我自己。”
罗明咕哝。
万兽炼体很强，但罗明感觉还有提升的空间，能够更进一步。
【使用更强的材料，炼制出更强的锻体液，能够进一步强化身体。】
系统听到了罗明的想法，并给出了建议。
这个罗明自然知道，用更强的“力量”去刺激身体。
“大概需要什么级别的材料？”罗明问道。
【超凡级。】
罗明：“……”
你这说了等于没说。
我现在给超凡级送菜的资格都没有，怎去杀超凡级。
再说了，超凡级也不是街边的大白菜，随随便便就能够遇到。
……
解决完早餐，罗明看了一眼琉璃的情况，此刻御兽空间被圣光包裹，充斥着神圣之辉。
“进化估计还要一段时间。”
罗明能感觉到琉璃没有这么完成进化，不过冬季攻势开始的时候，应该差不多了。
又将注意力放到那女孩身上，她仍在休息。
小小娇躯“疯”这么久，估计也需要休息一阵子才能恢复。
“罗明，你来我这里一趟。”
突然，陆元帅的千里传音在耳边响起。
陆元帅？
罗明一愣，大致能够猜到陆元帅找自己是为了什么事。
“好，我现在就过去。”
……
……
陆元帅房间。
这里满是书香与茶香，罗明来到这里，整个人都不禁放松下来。
“元帅。”
罗明恭敬行礼。
“单独见面不需要这么拘谨，来这里坐吧”
陆元帅示意罗明过来，并为他泡好了茶。
此刻，仿佛两人没有上下级，而是普通的朋友见面。
“你这次出去了很长一段时间，是去寻找炼体材料了？”
陆元帅单刀直入，直接询问起罗明离开的原因。
他从苏琪那里也了解到部分信息，但并不全面。
“是的。”罗明没有隐瞒，“我已经完成炼体了。”
陆元帅点头，道：
“我找你，是想向你了解关于虎兽人一事。”