看到姚云星都纷纷打招呼，姚云星则带着几个徒弟，来到警戒线之外的挖好的盐池，此刻随着潮汐的涨落，盐池里汇聚了不少的海盐，安排几个徒弟，开始捡盐的结晶，每个徒弟都捡了小半背篓，将盐汇聚到一个背篓里，竟然捡了三背篓的盐，不过大家今日背的都是五十斤的背篓，也就是收集到了一百五十斤的海盐。
让徒弟将装盐的背篓先放在地上，大家开始在沙滩上，找海鲜，由于一直没被人挖过，这里的海鲜非常多，遍布整个沙滩。姚云星告诉他们哪些可以吃，如何吃，一边挖一边讲解，很快就挖满了一背篓，海鲜这个东西隔夜就不新鲜了。
所以就没让他们挖太多，够吃就行，又搞了几个大椰子，顺便在山体附近砍了些芭蕉叶子背好，一行人开始往回走。大家已经习惯了姚云星带着徒弟出行，没人主动上前打扰，都打声招呼即可。
很快七人就回到了居住地，将背篓都卸下，昨日烧制了不少的瓦锅，姚云星安排大家，搭好火堆，将锅架好，开始清洗海鲜，分锅炖煮上，有煮的，有蒸的，还有炒的，不同的海鲜不同的做法。大家都伸手帮忙，除了幼童和婴儿。
姚云星则额外架了口锅，将海盐倒入锅中进行水煮，煮出杂质，用纱布过滤掉，反复过滤几次，最后得到的细盐没有苦涩的味道，就是可食用盐，但是不含碘，不过没关系。海边的礁石退潮后，看到了一片海带，到时候采摘回来。
那个东西含碘很高，也不怕大家缺碘了。实在不行，没事儿把空间里的加碘盐拿出来吃吃，要是外公外婆在就好了，一个能研究各种机械武器，一个可以研究各种蔬菜植物，还会制药。不知道外公外婆在那边怎么样了～
过滤盐的时候，除了姜炎跑去烧陶去了，还带着那几个手艺好的，看来她们已经找到发展方向了，也挺好的，几人又做了些大陶缸和陶盆，姚云星告知他们哪些泥土烧陶更好，哪些烧出来的不渗水，几人都非常积极的尝试，争取烧出来更好的陶器。
姚云星将海盐提纯的方式告知大家，有人专门接受给盐提纯的工具，将纱布留给他们，交代了几句，就离开山下，回到家中，姜辰已经做好饭菜了，院子中弥漫着饭菜的香味儿，竟然有麻辣兔肉，醋溜白菜，红烧鲤鱼和烧茄子，饭竟然是小米和大米做的二米饭。
“阿辰，你哪里弄的兔子，不是把我养的几只吃了吧？”
姚云星赶紧看看自己的一窝小兔子，一只没少。
“放心了，阿星，哪能吃你养的小兔子，这是我在谷中打到的，山谷中有不少的猎物，中午进山谷想着摘点葡萄做饭后水果，刚好看见了只肥兔子，我想试试我的剑术如何，直接就得到了只兔子。
皮子被我处理干净，留着给你做衣服用，肉自然就被我给做成午餐了。还好，我就想着你差不多会这个时间回来，所以我提前就开始做饭了。刚刚好，赶紧吃饭吧。”
“好的，辛苦阿辰了。”
“那有什么实际表示没有。”
姜辰将脸凑了过来，暗示姚云星道。
姚云星飞快的在他脸颊上亲了一口，姜辰好心情的，去叫团子吃饭了。
午餐如此丰盛，有团子最爱的肉肉，当然十分开心。吃过午饭，又吃了些姜辰洗好的葡萄，团子继续回去看书了，这孩子最近看书有些痴迷了。
“对了，阿辰，我下午要过河，去到西山，这三座山我都探了，唯独西山没探，我不安心，休息一会儿，我先去考教几个徒弟的功夫，就不回来了，我直接要进山，可能今晚要很晚才会回来，晚餐你和团子吃就好，然后早点让团子洗澡睡觉，这样才会有利于身体发展。”
“阿星，我们部落里的人，就没人踏足过西山，连南山北山都不敢进入，你这会不会太危险了。”
“放心，我有分寸，我也懂医术，不怕毒物，遇到猛兽我的剑法，他们只会成为我剑下亡魂。我保证我午夜之前一定回来。我送你个东西，这个能方便看时间，这样你也不用不知道我什么时候才会回来了。”
说着素手一翻，是一块儿金质的机械怀表，外面是镂空的设计，打开盖子，表面不是现代的数字计时，而是十二时辰，表盘蓝色的底面，上有七颗白色的碎钻构成北斗七星图案，显得高雅又神秘。
“这个叫做怀表，是计时工具，有了这个，即使没有太阳的夜晚也可以清楚的知道时间。我教你怎么看。”
“我会看的，阿星，你给我的书里面有写的，我只是没见过实体的表。”姜辰开口说道。
“那好吧，你会看，我倒是省事儿了不少。你乖乖在家看着团子，我去探探西山，没准儿能发现好东西呢。就这样，我先下去了，在家乖乖等我回来哦。”
姚云星语气轻松的说道。然后背起一个竹篓，跨上一个小布包，就离开家门，向着山下走去。
姜辰目光温柔又担忧的看着姚云星离去的身影，虽然知道阿星很强，但是西山简直就是一块儿禁地，百年来，无人涉足，连南山北山都无法翻越，人类对未知的东西，天生本能的会觉得抗拒和敬畏。
不过也知道，自己是无论如何也阻挡不了阿星的脚步的，只能努力追赶上，争取以后再有这样的情况发生，不是只能在家乖乖的等着，而是可以和阿星并肩前行，共同面对。想到了这些，赶紧将一切收拾妥当，将院门关好，拿着灵剑，进入内洞进行练习去了。
姚云星来到山脚下，各家都在，也是吃完饭在收拾餐具，有小孩儿的，带小孩回去午睡了，没小孩儿的，除了几个烧陶的，做家具的做家具，弄草编的弄草编，反正都有各自的事情，没有人闲着。
姚云星将几个徒弟叫到黄历雕版近前，开始给他们讲如何算日子，看四时，定二十四节气。讲了一个多小时，几个徒弟算是都听明白了，甚至几位离得近的家属也听明白了，嘱咐他们没事儿给部落那边的人普及一下这方面的知识。几个徒弟都欣然领命。
然后又在附近的空地，开始检验几个徒弟的拳法练习的怎么样了，先带着几位徒弟跟着自己打一遍，虽然才过了一天，较之昨天，几位徒弟的进步可以说是非常的大，不枉费自己给他们的好东西改造身体开。姚武和姜明，一招一式该快的快，该刚的刚，力量度流畅度都非常的提升了，姬珩、姬林和熊雨拳法飘逸，力量不足。