第644章 养生茶


 元兰看着父亲在酒楼中如鱼得水的样子,也就渐渐放下心来。

 这日,在一天的忙碌后,元兰注意到了父亲近日来的疲惫,决定亲自下厨,为父亲炖一锅鸡汤来补养身体。

 清晨的第一缕阳光尚未完全洒满大地,元兰便开始了她的准备工作。

 首先,她精挑细选了一只肉质鲜美的土鸡,用清水仔细清洗干净,随后将鸡肉切成合适大小的块。

 为了确保汤汁的清澈,元兰还特意将鸡块放入沸水中焯水,去除多余的血沫。

 接着,元兰准备了一些滋补身体的食材,包括红枣、枸杞、当归和党参等,这些都是她精心挑选的,旨在增强鸡汤的营养价值,更好地滋补父亲的身体。

 她将这些食材与焯好水的鸡块一同放入炖锅中,再加入足够的清水,用文火慢慢炖煮。

 元兰知道,好的鸡汤需要时间慢炖,以便将鸡肉和药材的精华充分融入汤水。

 她不时地翻动锅中的食材,确保每一块鸡肉都能均匀受热,同时小心地撇去表面的浮沫,保持汤汁的清澈。

 随着时间的推移,厨房里渐渐弥漫开了一股浓郁的鸡汤香味,那是滋补和家的味道。

 等到鸡肉炖得软烂,汤色金黄透亮时,鸡汤已经炖好了。

 她小心翼翼地将鸡汤从锅中倒出,装入事先准备好的大碗里,撒上一把新鲜的香葱作为点缀。

 随后,元兰将这碗热气腾腾、香气扑鼻的鸡汤端给了父亲。

 父亲看到元兰的用心,心中充满了欣慰。

 他品尝了一口,那鲜美的汤味立刻在口腔中散开,满满的都是家的温暖和女儿的关怀。

 他连连称赞:“好喝,这鸡汤炖得真是太好了,滋味十足,温补身体,多亏了你了。”

 元兰看到父亲满意的模样,心中也感到无比的幸福和满足。

 这一刻,她深刻地感受到,为家人下厨,用自己的双手炖出一锅鸡汤,是多么简单而又珍贵的幸福。

 在享用完元兰亲手炖制的鸡汤后,父亲的脸上洋溢着满足的微笑,而元兰的心中却有着一丝担忧。

 她注意到,父亲近日来因忙于聚仙楼的事务,常常熬夜加班,身体状况让人担心。

 趁着这难得的闲暇时光。

 “父亲,您最近太过劳累了,身体是革命的本钱,您得好好注意休息。除了正常的饮食外,平时可以多泡一些养生茶,对身体有益

 。”

 父亲闻言,微微一笑,显得有些好奇。

 “养生茶?有什么好推荐的么?”他知道元兰向来精通草药和养生之道,对此深感兴趣。

 元兰见父亲有所兴趣,便笑着答应下来。

 “那我就给您配一款养生茶吧,既可以缓解疲劳,又有助于提高身体的免疫力。”

 说着,她便带着父亲来到了厨房,开始现场教学,配制养生茶。

 元兰首先从厨房的药材柜中取出了几样药材:枸杞子、红枣、桂圆和菊花。

 她边取边向父亲介绍:“枸杞子能滋补肝肾、明目养颜;红枣可以补中益气、养血安神;桂圆则有助于健脾益智、养心安神;菊花则能清热解毒、平肝明目。这几样搭配在一起,既能补气养血,又能平衡身体,对抗秋冬季节的干燥。”